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Título: A Importância do Acompanhamento Psicológico Durante a Pandemia

Durante a pandemia do coronavírus, muitas pessoas têm enfrentado desafios emocionais e psicológicos devido ao isolamento social, medo da doença e incertezas em relação ao futuro. Nesse contexto, o acompanhamento psicológico se torna essencial para ajudar as pessoas a lidar com essas questões de forma saudável.

No vídeo, a psicóloga Patrícia Souza destaca a importância de buscar ajuda profissional para lidar com os sentimentos de ansiedade, medo e solidão que podem surgir durante esse período. Ela ressalta que o suporte psicológico pode oferecer ferramentas e estratégias para lidar com o estresse e a incerteza, além de proporcionar um espaço seguro para expressar emoções e medos.

Patrícia também enfatiza a importância de manter a conexão com os outros, mesmo que de forma virtual, para combater a sensação de isolamento. Ela sugere a prática de atividades que promovam o bem-estar emocional, como meditação, exercícios físicos e hobbies que proporcionem prazer e relaxamento.

Em resumo, o vídeo destaca a importância do acompanhamento psicológico como uma ferramenta fundamental para cuidar da saúde mental durante a pandemia. Buscar ajuda profissional e manter conexões emocionais podem ser formas eficazes de lidar com os desafios emocionais desse período difícil.

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43 Comentários

  1. Que fase quebrei mais uma banca e dessa vez perdi a grana do cartão de crédito pra passar o resto do mês e ainda gastei o dinheiro do plano de saúde agora vou vender meu relógio pra poder passar o resto do mês e colocar um pouco na banca 😬😮‍💨

  2. Cris, bom dia, fiquei sem ganhar em 2 pulens p causa desse bendito hamburg , qria q vc aí invés de puxar 2ª divisões européias, passaria nas semifinais dos estaduais Dq. Principalmente olhar um pouco p NE, saudações alvirrubras do timba

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